Botiquín: el mejor aliado contra los malestares leves de las vacaciones de fin de año

Bogotá, 19 de Diciembre del 2024.- La temporada de fin de año viene acompañada de varias actividades adicionales que se han convertido en tradición para las familias colombianas. Las comidas y viajes típicos de esta temporada suelen causar distintas molestias. Para aliviar estos malestares, tener un botiquín con medicamentos de venta libre es muy útil.

Adicionalmente, una de las principales recomendaciones está en comer con moderación, cuidar la flora intestinal y asegurar que el agua de consumo tenga un tratamiento adecuado. “Al prever algunos malestares leves que pueden ser atendidos de manera rápida en casa gracias a un botiquín de primeros auxilios bien equipado, podemos reaccionar rápidamente sin tener que acudir a una sala de emergencias. De esta manera, el autocuidado y la automedicación responsable se convierten en los principales aliados de las familias para disfrutar de las fiestas de fin de año”, explicó el Dr. Heacleff Gutierrez, Director Médico en Cono Sur, América Central y el Caribe para Opella, la unidad de consumo de Sanofi.

Malestares comunes y posibles causas

• Estomacal. La ingesta de alimentos en mal estado, mal cocidos, en exceso, o diferentes a la dieta habitual pueden provocar diarrea o vómito y en consecuencia desbalances en la flora intestinal. En el caso de presentar este malestar es importante incluir en el botiquín un medicamento con la capacidad de restaurar la flora intestinal, como los de tipo Bacillus Clausii, que actúa restaurando la flora intestinal y sentando las bases para un alivio eficaz de los síntomas, así como un suero de hidratación oral que evite sufrir de deshidratación.
• Dolor Abdominal. Como consecuencia del vómito y diarrea, por causa de una intoxicación alimenticia, pueden aparecer dolores abdominales, los cuales pueden ser tratados con un antiespasmódico abdominal, como el Hioscina N-Butilbromuro. Es importante tener en cuenta que si el dolor es persistente se debe recurrir al médico.
• Alergias respiratorias. Para las personas que viven en las ciudades, los viajes pueden exponerlos a algunos alergenos como el polen, ácaros del polvo u otras partículas que pueden desencadenar la rinitis alérgica, una enfermedad que puede tratarse de manera rápida y efectiva por medio de medicamentos antihistamínicos de venta libre como la fexofenadina clorhidrato, que también se utiliza para la reducción de la picazón, ronchas de la piel y sarpullidos.

Elementos básicos de un botiquín de primeros auxilios

Adicionalmente, es importante tener un botiquín de primeros auxilios con elementos básicos de cuidado. En caso de viaje, el código nacional de policía exige que los vehículos que transiten por el territorio nacional cuenten con un botiquín de primeros auxilios, y aunque no determina cuáles son los elementos que deben incluirse en dicho botiquín, los siguientes son algunos artículos infaltables:

• Mascarilla de protección facial
• Guantes de látex o vinilo
• Toallas de alcohol
• Vendas hemostáticas de diferentes tamaños
• Suero fisiológico
• Antisépticos
• Gasas
• Esparadrapo
• Curas
• Tijeras
• Pinzas
• Pañuelo triangular
• Vendas de diferentes tamaños
• Termómetro
• Medicamentos para el dolor

Es fundamental recordar que un botiquín bien equipado es una inversión en la salud y el bienestar de la familia. Contar con los elementos necesarios y saber cómo utilizarlos permitirá enfrentar de manera efectiva los pequeños contratiempos que puedan surgir durante las festividades y celebraciones de fin de año.