Jueves, 17 de Abril del 2025 
Otro desafío es la constancia y la percepción de resultados. Chica señala que es un error ver la actividad física como una solución rápida para transformar el cuerpo
Bogotá,27 de setiembre del 2023.- La sensación de cansancio o agotamiento al realizar actividades diarias puede ser un aviso de que el cuerpo necesita un ajuste. Desde una mejor alimentación, hasta la implementación de una rutina regular de entrenamiento, pueden tener un efecto positivo en la sensación de bienestar. Combinar ambos puede ser muy beneficioso […]
